修身者必先正其心，這是一句經(jīng)典的道德格言。所謂修身，不僅僅是指鍛煉身體、強(qiáng)健體魄，更重要的是在心靈上進(jìn)行自我修養(yǎng)和完善。只有心態(tài)正確，才能做到身心健康，才能成為一個(gè)真正的修身者。

正其心，首先要有正確的價(jià)值觀和道德觀。一個(gè)人的價(jià)值觀和道德觀是根據(jù)自己的經(jīng)歷、背景、文化和生活環(huán)境形成的，因此不同的人會(huì)有不同的價(jià)值觀和道德觀。但無(wú)論如何，一個(gè)人必須明確自己的立場(chǎng)和原則，堅(jiān)守自己的信念，不被外界所左右，才能保持內(nèi)心的平靜和穩(wěn)定。

其次，正其心還要有正確的心態(tài)和態(tài)度。一個(gè)人的心態(tài)和態(tài)度決定了他對(duì)待事物的方式和結(jié)果。要保持積極向上的心態(tài)，樂(lè)觀面對(duì)生活中的挫折和困難，不抱怨、不放棄，不斷努力追求自己的目標(biāo)。同時(shí)，還要有一顆感恩的心，珍惜所擁有的一切，包括生命、健康、家人、朋友、工作、學(xué)習(xí)等等，感恩之心能讓人變得更加成熟和堅(jiān)強(qiáng)。

最后，正其心還要注重內(nèi)心的凈化和升華。每個(gè)人的內(nèi)心都會(huì)有負(fù)面情緒和不良的心理狀態(tài)，如嫉妒、怨恨、恐懼、焦慮等等，這些不良心態(tài)會(huì)影響一個(gè)人的健康和人際關(guān)系。因此，要學(xué)會(huì)控制自己的情緒和情感，讓內(nèi)心變得更加純凈和美好?？梢酝ㄟ^(guò)冥想、讀書(shū)、音樂(lè)、旅行等方式來(lái)凈化內(nèi)心，讓自己變得更加完美。

總之，修身者必先正其心，只有內(nèi)心強(qiáng)大、積極、純凈，才能擁有健康的身體和成功的人生。