數(shù)九寒天是中國(guó)傳統(tǒng)二十四節(jié)氣中的一個(gè)，通常在每年的農(nóng)歷十二月二十三日或二十四日開始，到次年的正月初三或初四結(jié)束。在這個(gè)節(jié)氣期間，氣溫驟降，寒冷天氣常常會(huì)給人們的生活帶來不便。

據(jù)傳說，數(shù)九寒天的來歷與中國(guó)古代的天文學(xué)有關(guān)。相傳，在古代，人們觀察天象，發(fā)現(xiàn)太陽(yáng)每經(jīng)過15度時(shí)，氣溫就會(huì)下降一度。而冬至這一天，太陽(yáng)經(jīng)過了270度，這意味著接下來的九個(gè)“九天”（即九個(gè)15度）都會(huì)非常寒冷，因此被稱為“數(shù)九寒天”。

此外，數(shù)九寒天的到來也與地球自轉(zhuǎn)軌道有關(guān)。冬至當(dāng)天，北半球離太陽(yáng)最遠(yuǎn)，這時(shí)太陽(yáng)的直射線落在南半球，北半球接受的陽(yáng)光較少，氣溫也隨之降低。而隨著地球繞太陽(yáng)公轉(zhuǎn)，北半球的冬季逐漸加深，也就是數(shù)九寒天的到來。

在數(shù)九寒天期間，人們要注意保暖，避免著涼感冒。同時(shí)，還要注意飲食保健，多吃溫?zé)崾澄?，如姜湯、紅棗、核桃、雞肉等，以補(bǔ)充身體所需的熱量和營(yíng)養(yǎng)。

總之，數(shù)九寒天是一個(gè)充滿傳統(tǒng)文化和科學(xué)知識(shí)的節(jié)氣，它的到來提醒我們要注意身體健康和生活安全。