皮膚是人體最大的器官，保持皮膚健康是每個人都應(yīng)該關(guān)注的問題。以下是能讓皮膚變好的方法：

1. 飲食健康：保持飲食均衡，多吃富含維生素和抗氧化物質(zhì)的食物，如水果、蔬菜、堅果等。同時減少糖分、油膩食物的攝入。

2. 堅持運動：適當(dāng)?shù)倪\動可以促進身體新陳代謝，增強皮膚彈性和光澤度。

3. 注意休息：保持充足的睡眠和減少壓力，可以減少皮膚問題的發(fā)生，使皮膚更加健康。

4. 清潔保濕：每天潔面、保濕，去除臉部污垢和多余油脂，同時補充足夠的水分。

5. 防曬：避免長時間暴露在太陽下，選擇合適的防曬霜進行保護。

以上是能讓皮膚變好的方法，如果能堅持這些方法，皮膚一定會變得更加健康，光滑而有彈性。