朋友說生活充滿陽光，這是一種積極向上的心態(tài)，是一種對生活的樂觀態(tài)度。生活中難免會有挫折和困難，但如果我們能夠擁有這樣的心態(tài)，就能夠更加從容地面對生活中的種種困難。

生活之路并不總是一帆風(fēng)順的，有時候也會遇到許多不如意的事情。但是，如果我們能夠?qū)W會積極地思考，相信自己一定能夠克服困難，那么生活就會充滿陽光。

我們要學(xué)會感恩，珍惜所擁有的一切，無論是家人、朋友還是自己的身體健康。感恩之心能夠讓我們更加堅強，更加樂觀，更加自信。

我們也要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，遇到不如意的事情時，不要過于消極，也不要過于悲觀，而是要學(xué)會積極地面對，找到解決問題的方法。

最重要的是，我們要學(xué)會用心去感受生活中的美好。無論是一抹微笑、一份感動、一份真誠，還是一份溫暖，這些都是生活中的陽光。只有我們用心去感受，才能真正地感受到生活的美好。

所以，朋友說生活充滿陽光，我們可以回答說：是的，生活充滿陽光，只要我們用心去感受，用積極的態(tài)度面對生活中的每一個挑戰(zhàn)，我們一定能夠創(chuàng)造出更加美好的生活。