西藏雪菊花，是西藏高原上一種生長在海拔3000米以上的野生花卉。它具有多種保健功效，被譽(yù)為“天然藥房”。下面就來介紹一下西藏雪菊花的功效、作用以及禁忌。

功效與作用：

1. 增強(qiáng)免疫力：西藏雪菊花中含有豐富的維生素C和多種礦物質(zhì)，能夠增強(qiáng)人體免疫力，預(yù)防感冒、流感等疾病的發(fā)生。

2. 抗氧化：雪菊花中含有大量的多酚類化合物，具有抗氧化作用，能夠延緩衰老、預(yù)防癌癥等疾病的發(fā)生。

3. 降血壓、降血脂：雪菊花中含有一種名為蕓香甙的成分，具有降血壓、降血脂的作用，能夠預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。

4. 保護(hù)肝臟：雪菊花中的多種化合物具有保護(hù)肝臟的作用，能夠預(yù)防肝炎、肝硬化等疾病的發(fā)生。

5. 緩解疲勞：雪菊花中含有多種氨基酸和維生素B族，能夠緩解疲勞，增強(qiáng)體力。

禁忌：

1. 孕婦、哺乳期婦女、小孩不宜食用雪菊花，以免引起過敏等不良反應(yīng)。

2. 體寒、脾胃虛弱的人群不宜食用雪菊花，以免加重病情。

3. 食用雪菊花時要注意適量，過量會導(dǎo)致身體不適。

總之，西藏雪菊花是一種具有多種保健功效的野生花卉，在食用時需要注意禁忌和適量，以保證身體健康。