不食五谷，無垢無塵，這是一種清心寡欲的生活方式，也是一種對身體和精神的嚴格要求。不食五谷，意味著不吃任何谷類食物，只食用蔬菜、水果、堅果等純植物性食物。這種飲食方式能夠凈化身體，增強免疫力，有益于身體健康。

無垢無塵，是指生活環(huán)境的清潔和整潔。這種生活方式要求保持身體和環(huán)境的清潔，拒絕任何污染和不潔之物，以維持身心的純凈。同時，也要保持內(nèi)心的平靜和安寧，遠離煩惱和雜念，保持心靈的清明和明澈。

這種生活方式要求人們遠離煙酒、葷腥之類的刺激性食品，減少身體的負擔，以達到身心的平衡和健康。同時，也要避免過度的社交和消費，保持簡樸的生活，以降低生活壓力和精神負擔。

不食五谷，無垢無塵，雖然是一種嚴格要求的生活方式，但它能夠使人們更加健康、清明和純凈。它也能夠幫助人們擺脫浮躁和雜念，回歸內(nèi)心的平靜和安寧。這種生活方式雖然不適合所有人，但對于那些追求健康和清凈的人來說，它是一種值得嘗試的生活方式。