做頭療是現(xiàn)代人常用的緩解壓力的方法之一，但是很多人對(duì)于做頭療時(shí)是否需要先做肩頸存在疑惑。那么，做頭療是否需要先做肩頸呢？

首先，我們需要了解頭療和肩頸療的原理。頭療是通過按摩頭部和面部的穴位來緩解頭部和面部的疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)，提高身體的免疫力。而肩頸療則是通過按摩肩頸部位的穴位來緩解肩頸部的疲勞和僵硬，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解頸椎病等疾病。

因此，如果您的頭療師有足夠的經(jīng)驗(yàn)和技巧，他們可以在不進(jìn)行肩頸療的情況下進(jìn)行頭療。但是，如果您經(jīng)常感到肩頸僵硬或者有頸椎病的問題，最好先進(jìn)行肩頸療，以便舒緩肩頸部位的疲勞和疼痛，同時(shí)也能更好地促進(jìn)頭部的血液循環(huán)，提高頭療的效果。

此外，肩頸療也可以幫助您放松身體，讓您更容易進(jìn)入頭療的狀態(tài)。因此，如果您的頭療師建議您先進(jìn)行肩頸療，那么最好聽從他們的建議。

綜上所述，做頭療是否需要先做肩頸取決于您的具體狀況和頭療師的建議。如果您經(jīng)常感到肩頸部位的疲勞和疼痛，最好先進(jìn)行肩頸療，以便更好地促進(jìn)頭部的血液循環(huán)和提高頭療效果。如果您的頭療師有足夠的經(jīng)驗(yàn)和技巧，他們可以在不進(jìn)行肩頸療的情況下進(jìn)行頭療。