乒乓球作為一項(xiàng)全民健身運(yùn)動，其技術(shù)含量也是非常高的。其中，正手技術(shù)是一項(xiàng)非?；A(chǔ)的技術(shù)，也是乒乓球運(yùn)動員必須掌握的技術(shù)之一。

正手技術(shù)，即用右手或左手側(cè)擊球，是乒乓球運(yùn)動員最常用的進(jìn)攻技術(shù)之一。以下是正手技術(shù)的基本要點(diǎn)：

一、握拍姿勢：握拍時(shí)，手心朝上，拇指與食指握拍柄，其余三指放在拍面背面，握拍力量適中，以靈活操作為主。

二、擊球時(shí)機(jī)：正手擊球時(shí)，要根據(jù)球的速度、旋轉(zhuǎn)和落點(diǎn)等因素，選擇合適的攻擊時(shí)機(jī)。通常情況下，在對方發(fā)球后，球落到自己的正前方時(shí)，擊球效果最佳。

三、擊球姿勢：正手擊球時(shí)，身體要保持平衡，站姿穩(wěn)定，腰部略微下沉，上身前傾，肘部向前伸展，大臂與拍面垂直，手腕略微向后仰，以便更好地掌握球的旋轉(zhuǎn)和方向。

四、擊球力度：正手擊球時(shí)，力度要適中，以準(zhǔn)確控制球的方向和速度為主。如果力度過大，則容易導(dǎo)致球失去控制；如果力度過小，則對手容易將球接住。

五、擊球線路：正手擊球時(shí)，要根據(jù)對手的位置和身體姿勢，選擇合適的擊球線路。通常情況下，可以選擇直線攻擊或斜線攻擊等方式。

總之，正手技術(shù)是乒乓球運(yùn)動員必須掌握的基本技術(shù)之一。只有在不斷練習(xí)中，不斷提高自己的技術(shù)水平，才能在比賽中發(fā)揮出更好的水平。