現(xiàn)代社會中，家庭矛盾已經(jīng)成為了一種常見的現(xiàn)象。有些家庭的矛盾甚至已經(jīng)嚴(yán)重到了無法自行解決的地步，這時候我們應(yīng)該去哪里尋求幫助呢？

首先，我們可以考慮家庭咨詢機構(gòu)。這些機構(gòu)專門為家庭提供咨詢服務(wù)，可以幫助家庭成員解決各種矛盾問題。家庭咨詢機構(gòu)通常由專業(yè)的心理咨詢師或家庭治療師組成，他們能夠提供專業(yè)的建議和幫助，讓家庭成員更好地理解彼此，從而改善家庭關(guān)系。

其次，我們可以尋求法律援助。如果家庭矛盾已經(jīng)嚴(yán)重到了法律糾紛的地步，我們可以向法律援助機構(gòu)尋求幫助。這些機構(gòu)可以提供法律咨詢和法律援助服務(wù)，幫助我們解決各種法律問題，保護我們的合法權(quán)益。

此外，我們還可以尋求心理醫(yī)生的幫助。有時候，家庭矛盾會對我們的心理健康產(chǎn)生負面影響，導(dǎo)致我們情緒不穩(wěn)定、失眠等問題。這時候，我們可以找心理醫(yī)生進行咨詢和治療，緩解我們的心理壓力，幫助我們更好地應(yīng)對家庭矛盾。

總之，家庭矛盾是一種常見的問題，但我們不必讓它一直困擾著我們。我們可以尋求家庭咨詢機構(gòu)、法律援助機構(gòu)和心理醫(yī)生的幫助，從而解決家庭矛盾，重建家庭和諧。