競(jìng)走與跑步是常見的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，兩者都是靠人的腿部肌肉運(yùn)動(dòng)來推動(dòng)身體前進(jìn)。但是，在速度方面競(jìng)走明顯比跑步慢許多。

競(jìng)走是一項(xiàng)需要步伐規(guī)則和技巧的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)員必須保持一個(gè)腳接觸地面的步行姿勢(shì)，而且在比賽中還有明確的路線要求。這些規(guī)則和技巧使得競(jìng)走的速度受到很大限制。相比之下，跑步是一種更加自由的運(yùn)動(dòng)方式，沒有明確的步伐規(guī)則和技巧要求，運(yùn)動(dòng)員可以根據(jù)自己的喜好和習(xí)慣進(jìn)行自由跑動(dòng)。

在比賽中，競(jìng)走和跑步的比賽距離通常相同，但是競(jìng)走的比賽時(shí)間要長(zhǎng)得多。例如，在奧運(yùn)會(huì)上，男子10000米競(jìng)走比賽的金牌時(shí)間通常在1小時(shí)20分鐘左右，而男子10000米長(zhǎng)跑的金牌時(shí)間只需要約27分鐘。這說明了競(jìng)走比跑步慢的事實(shí)。

除了比賽時(shí)間長(zhǎng)之外，競(jìng)走還有一個(gè)顯著的特點(diǎn)就是步伐頻率低。相比之下，跑步的步伐頻率高，每分鐘可以邁出更多的步伐。這也是競(jìng)走速度相對(duì)較慢的原因之一。

總之，相比于跑步，競(jìng)走明顯更慢一些。這是由于競(jìng)走的規(guī)則和技巧，以及步伐頻率低的特點(diǎn)所決定的。但是，競(jìng)走仍然是一項(xiàng)非常有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)，需要運(yùn)動(dòng)員具備出色的體力和技巧才能取得勝利。