等額本息是指借款人按照固定的期限和利率，每月償還相同的本金和利息。相對(duì)于等額本金，等額本息的還款額更加穩(wěn)定，適合那些收入穩(wěn)定、還款能力可靠的借款人。

等額本息的計(jì)算方法公式如下：

每月還款額 = [貸款本金 × 月利率 × (1 + 月利率)的還款月數(shù)次方] ÷ [(1 + 月利率)的還款月數(shù)次方 - 1]

其中，月利率等于年利率除以12，還款月數(shù)等于貸款期限乘以12。例如，假設(shè)某位借款人貸款10萬(wàn)元，年利率為5%，貸款期限為2年，則月利率為0.004167（即5%÷12），還款月數(shù)為24個(gè)月。

根據(jù)公式，每月還款額 = [10萬(wàn) × 0.004167 × (1 + 0.004167)的24次方] ÷ [(1 + 0.004167)的24次方 - 1] = 4,443.21元（保留兩位小數(shù)）。

也就是說(shuō)，該借款人每月需要償還4,443.21元的本息，共償還金額為10萬(wàn) × 1.05 = 10.5萬(wàn)元。在還款期限內(nèi)，每月還款額固定不變，借款人可以合理規(guī)劃自己的財(cái)務(wù)預(yù)算，更加科學(xué)有效地管理自己的債務(wù)。

總之，等額本息計(jì)算方法簡(jiǎn)單易懂，利率和期限是計(jì)算的關(guān)鍵因素，借款人可以根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行計(jì)算，更好地規(guī)劃自己的還款計(jì)劃。