楊桃，又稱洋桃、星果，是一種富含營養(yǎng)且口感獨(dú)特的水果。它含有豐富的維生素C、纖維素、鈣、鉀等營養(yǎng)成分，具有許多的功效和作用。下面我們就來看看楊桃的功效與作用，以及禁忌。

首先，楊桃具有降低血壓、降脂、減肥的功效。其中，楊桃中富含的膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動，幫助消化和排泄，有助于減肥和降低血脂。此外，楊桃中的鉀元素可以幫助維持血壓正常，預(yù)防高血壓等疾病。

其次，楊桃還有利尿、清熱解毒的作用。楊桃中的維生素C和多酚類化合物可以幫助清除體內(nèi)的自由基，促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)免疫力。同時(shí)，楊桃具有利尿作用，可以促進(jìn)體內(nèi)的水分代謝，有助于排毒養(yǎng)顏。

然而，楊桃也有一些禁忌。因?yàn)闂钐抑泻幸环N稱為草酸的物質(zhì)，攝入過量會對腎臟造成損害，引起腎結(jié)石等疾病。因此，腎病患者、胃腸道疾病患者、兒童、孕婦等人群不宜多食用。另外，楊桃也會與某些藥物發(fā)生相互作用，如降壓藥、抗凝藥等，因此服用這些藥物的人也應(yīng)避免食用過多的楊桃。

綜上所述，楊桃是一種營養(yǎng)豐富、有益健康的水果，但是在食用過程中需要注意控制攝入量，避免對身體造成損傷。