自尊與自重是兩個非常重要的概念，在我們的日常生活中也經(jīng)常會被提及。那么，什么是自尊和自重呢？

自尊是指對自己的價值、能力和權(quán)利的肯定和尊重。它是一種自我認(rèn)同的感覺，是對自己的肯定和自信。一個有自尊心的人，通常具有較高的自我評價和自信心，能夠堅(jiān)定地維護(hù)自己的權(quán)利和尊嚴(yán)。

自重則是指對自己的行為、言語和態(tài)度的自我約束和控制。它是一種對自己的尊重和尊嚴(yán)的維護(hù)，是在社會規(guī)范和道德標(biāo)準(zhǔn)的指引下，對自己的自我約束和自我要求。一個有自重心的人，通常具有較高的道德觀念和社會責(zé)任感，能夠自覺地遵守社會規(guī)范和道德標(biāo)準(zhǔn)，不輕易違反。

在現(xiàn)代社會，自尊和自重是非常重要的品質(zhì)。它們不僅關(guān)系到個人的心理健康和人際關(guān)系，還關(guān)系到社會的穩(wěn)定和和諧。一個缺乏自尊心和自重心的人，往往會表現(xiàn)出自卑和消極、不自信和自私等不良情緒和行為。而一個具有自尊心和自重心的人，則能夠更好地適應(yīng)社會環(huán)境，與他人建立良好的關(guān)系，并為社會做出更大的貢獻(xiàn)。

因此，我們應(yīng)該在日常生活中注重培養(yǎng)自尊和自重，從內(nèi)心和行動上去認(rèn)識自己的價值和尊嚴(yán)，同時也要遵守社會規(guī)范和道德標(biāo)準(zhǔn)，自覺地行使自己的社會責(zé)任和義務(wù)。只有這樣，我們才能成為一個真正有價值和有意義的人。